3. Kyu

minimální čekací doba 6 měsíců

KIHON: Všechny techniky 5x tam a 5x zpátky, Mawate vždy Gedan-barai, Gyaku-cuki, kiai
Vykročení vzad do levého Zk s Gedan-barai + Gyaku-cuki s kiai
1. Zk V čudan Oi-cuki + Gyaku-soto-uke
    Zk Z Gedan-barai
    Zk V džodan Oi-cuki + čudan Gyaku-cuki
2. Zk V Mae-aši-geri
    Mae-geri + čudan Gyaku-cuki
    na místě Age-uke + čudan Gyaku-cuki
3. Zk V Mawaši-aši-geri
    Mawaši-geri + čudan Gyaku-cuki
    na místě Gedan-barai
    Mawaši-aši-geri + čudan Gyaku-cuki
4. Zk V Joko-aši-geri-keage
    Joko-geri-kekomi + čudan Gyaku-cuki
    na místě Soto-uke + čudan Gyaku-cuki
5. Zk V Ura-mawaši-geri + čudan Gyaku-cuki
    na místě Uči-uke + posun v Zk džodan Kizami-cuki + čudan Gyaku-cuki
6. Kk V Šuto-uke
    Mae-aši-geri
    bez položení nohy Mawaši-aši-geri
    vpřed Uširo-geri
    dokrok do Zk Jokomen-uraken-uči (kizami cuki) + čudan Gyaku-cuki
    Do další kombinace pouze úkrok do Kk.

KUMITE: Džiu-ipon-kumite
1. Tori Džodan-oi-cuki
2. Tori Čudan-oi-cuki
3. Tori Čudan-mae-geri
4. Tori Čudan-joko-geri-kekomi
5. Tori Uširo-geri
6. Tori Džodan-mawaši-geri
Uke reakce, reálný kryt, reálný protiúder či kombinace protiúderů
Totéž ještě jednou, jiný kryt, jiný protiúder, vždy s kiai

Džiu kumite s jedním partnerem

KATA:
1. Shitei - jedna z Kata předchozích STV
2. Shitei - Tekki Shodan
3. Shitei - Bassai Dai

FYZIckÉ TESTY:
- 40x klik - Seiken
- 40x dřep s výskokem

Chyby, které se nesmějí vyskytovat:
1. Neplynulé provádění kombinací
2. Přerušení pohybu boků při provádění kombinací
3. Špatná vzdálenost při kumite.
4. Chybějící nebo špatný rytmus při provádění kata
5. Všechny ostatní chyby z předchozích Kyu.